Народные средства против насморка

Редкая простуда обходится без насморка – одного из самых неприятных ее симптомов. В аптеках мы можем найти множество препаратов, которые призваны бороться с заложенностью носа – капли, спреи и прочее. Однако вместе с тем есть и достаточно действенные народные методы, которые могут помочь нам избавиться от этой проблемы.

1. Капли

В нос можно закапывать не только покупные препараты из аптеки, но и на 100% натуральные продукты, которые во многих случаях действуют ничуть не хуже своих синтезированных аналогов.

Например, сок из свеклы. Натрите свеклу на терку, отожмите сок и оставьте на сутки в теплом помещении. Использовать его можно тогда, когда появятся первые признаки брожения – закапывайте каждые 3 часа по 2-3 капли в нос.

Одним из наиболее популярных способов борьбы с насморком является сок алоэ или сок каланхоэ. Его нужно закапывать 3-4 раза в день по 3-5 капель в каждую ноздрю. Однако будьте предельно осторожны – эти растения являются достаточно сильными аллергенами, а потому обязательно проведите тест на аллергию перед использованием.

Можно приготовить еще и такие капли от насморка: 1/3 чайной ложки меда смешать с 1 столовой ложкой кипяченой воды и свекольным соком. Получившийся раствор нужно закапывать каждые два часа по 7 капель. Перед закапыванием средство нужно обязательно подогреть!

2. Масла

Некоторые масла могут стать вашими незаменимыми помощниками не только при лечении, но и при профилактике простудных заболеваний.

Например, ментоловое масло моментально пробивает нос. Закапывайте его по 3-5 капель два раза в день. Кроме того, можете попробовать протирать им затылок, лоб и виски – эти нехитрые действия помогут вам избавиться от насморка и успокоить нервы.

Другим отличным средством от насморка является масло эвкалипта. Наносите его с обеих сторон от носа, чтобы пробить его в особо сложных случаях. А для профилактики простудных заболеваний используйте аромалампу – всего пара капель поможет уберечься от простуды и гриппа.

3. Ингаляции

Ингаляции не только пробивают нос, но и по-настоящему лечат насморк, уничтожая его причину.

Возьмите 3 литра горячей воды, капните туда 5 капель пихтового масла, склонитесь над получившимся раствором и накройте голову большим полотенцем. Дышать нужно носом. Также для ингаляции используют картофель, шалфей и лаванду.

4. Промывание

Промывание является одним из наиболее действенных способов борьбы с насморком, однако ощущения от него не самые приятные. Впрочем, для получения максимально быстрого и долгосрочного результата можно и потерпеть.

Одним из лучших растворов для промывания можно назвать следующий: физраствор + подсоленная вода + раствор календулы + несколько капель эвкалиптового масла.

5. Другое

Одним из наиболее эффективных и простых способов борьбы с насморком являются солевые компрессы. Нагрейте на сковородке соль, заверните ее в сухую чистую ткань и еще горячий сверток положите на переносицу. Соблюдайте меры предосторожности – компресс должен быть горячим, однако вы не должны обжечься. Вместо соли можно использовать сваренную вкрутую пшенную кашу.

Наверное, многие помнят, как в детстве им натирали ноги спиртом, после чего заставляли надеть толстые шерстяные носки. Так вот, это не выдумка и не миф – растирание стоп спиртом действительно помогает побороть не только насморк, но и болезнь в целом.

А лук хорошо не только есть для профилактики простудных заболеваний. Его также можно использовать для лечения насморка. Для этого натрите лук на терке, заверните во влажную салфетку, положите на крылья носа, а сверху накройте сухой чистой тряпочкой. Дайте луку подействовать минут 15, после чего снимите компресс. Для максимальной эффективности, процедуру нужно повторять 3-4 раза в день.

И, конечно же, не забывайте о простых профилактических мерах, которые позволят вам предупредить простудные заболевания: регулярно проводите влажную уборку, ежедневно проветривайте помещение, ешьте больше чеснока и лука, пейте витамины и будьте здоровыми!