Чрезмерная усталость, может привести к постоянному стрессу, приводящему к серьезным заболеваниям, практически у каждого человека. Читать далее →

Давайте ответим на несколько вопросов теста, которые помогут нам разобраться с ситуацией, относительно состояния здоровья нашей щитовидной железы. За каждый положительный ответ прибавляйте себе по одному баллу, тогда как за ответ отрицательный ничего вам ничего не причитается. После подведения окончательного итога можно ознакомиться с выводами, которые подскажут вам, присутствует ли повод для беспокойства.

Читать далее →

Если вы все пристальнее и критичнее разглядываете в зеркале свою фигуру, а съеденные на ночь пирожные отразились на талии лишними сантиметрами, не спешите впадать в депрессию. Конечно, решить проблему можно и походами в тренажерный зал. Но что делать, если вам скучен банальный фитнес? Махнуть рукой на фигуру и заедать депрессию сладостями? Ни в коем случае. Танцы — вот ваш рецепт стройности. Читать далее →

Многие женщины, желающие похудеть или привести себя в порядок, готовы сидеть на изнуряющих диетах, пользоваться самыми сумасшедшими и дорогущими косметическими процедурами, но только не заниматься спортом. И очень зря! Спорт — это не только способ привести себя в порядок, но ещё и действенный способ сохранить здоровье, а здоровье — это залог красоты. Особенно актуально это для женщин старшего возраста. Почему? Потому, что спорт помогает легче переносить период менопаузы, укрепляет кости, препятствует саркопении и многим другим нежелательным возрастным изменениям. Читать далее →

ЕМС-тренировки не так давно появились в восстановительной медицине. Их еще называют ленивым фитнесом. Если углубиться в историю, то истоки ЕМС фитнеса ведут в СССР. По таким программам начинали тренировать советских космонавтов из-за увеличения времени нахождения в невесомости. Такие тренировки помогали во время полета, а так же оказали общий оздоровляющий эффект на организм. Читать далее →

Современный Центр Семейной Медицины функционирует для того, чтобы помочь людям стать родителями. Комплекс услуг медицинского центра охватывает всю репродуктивную систему будущих родителей и помогает в решении проблем с зачатием и вынашиванием малыша. Опыт Центра насчитывает тысячи успешно зачатых, выношенных и рожденных малышей. Несколько тысяч пар стали полноценными семьями и счастливыми родителями.

Читать далее →

Вероятно, каждому человеку приходилось сталкиваться с тем, что при получении санитарной книжки, больничного листа, госпитализации врач давал направление на полное комплексное обследование организма. Читать далее →