О калькуляторе витаминов

В последнее время многие из нас увлеклись ЗОЖ или, если расшифровать эту аббревиатуру, то здоровым образом жизни. Мы начали активно заниматься спортом. Мы начали активно бороться с различными вредными привычками. А еще мы начали следить за тем, что мы едим. Причем многие пытаются не только контролировать свое питание в плане калорийности, полезности и не полезности, но и считать, как много витаминов в течение дня они потребляют. На самом деле, такой подсчет производить достаточно сложно. Но, это было до недавнего времени, ведь теперь на сайте знаменитой корпорации «Сибирское Здоровье» появился специальный Калькулятор. О том, зачем этот калькулятор нужен и о том, как именно считать на Калькуляторе витаминов мы как раз и хотели бы рассказать вам далее.

На самом деле, упомянутый Калькулятор – это не совсем калькулятор, в привычном понимании этого слова. Это скорее небольшой тест, который поможет понять вам, как много витаминов вы каждый день получаете с привычное едой и хватает ли вашему телу этих самых витаминов.

Если по итогам теста окажется, что вы едите продукты с небольшим содержанием витаминов, то Калькулятор поможет вам понять, каким образом возникший дефицит можно покрыть. Для этого Калькулятор предложит вам или же побольше кушать определенных продуктов, или же ввести в свой рацион некоторые полезные, натуральные продукты для здоровья от корпорации, которая называется «Сибирское здоровье».

Как же именно пользоваться упомянутым выше Калькулятором? Ну, для начала, вам нужно будет указать в специальном графе собственный вес. Кстати, уважаемые девушки, указывая свой вес, ни в коем случае не стоит лукавить, ведь мы не спешим вас осудить, мы лишь хотим дать вам информацию о том, насколько правильно или, напротив, не правильно вы питаетесь. Ну а дальше еще проще – нужно будет указать те блюда, те продукты, которые вы сегодня съели на обед.

Затем все еще проще – нажимаем на кнопочку «Показать результаты» и вот он, перечень всех тех витаминов, которые вы употребили в пищу вместе со своим обедом. Впрочем, будут в списке и все полезные минералы, а также вредные компоненты.

Мы советуем вам воспользоваться упомянутым Калькулятором не раз и не два, а, как минимум, использовать его постоянно целую неделю. В итоге у вас появятся точные, объективные знания по поводу того, чего именно не достает в вашем рационе. Ну и, как мы уже говорили выше, вы получите и решение о том, как возможный дефицит можно легко и быстро исправить.