Как сделать кожу на локтях нежной?

Иногда мы с огорчением замечаем, что огрубела кожа на локтях, а иногда и на коленях, стала сухой, шершавой и грубой. Она смотрится тёмной и неухоженной. И тут действительно стоит встревожиться. И не только потому, что мы выглядим в таком случае не достаточно ухоженными, но и потому, что эти перемены могут быть сигналом о проблемах со здоровьем.

Чем вызвана грубая кожа на локтях?

Грубая кожа на локтях может указывать на проблемы с щитовидной железой. Когда она снижает выработку гормонов, это ведёт к замедлению обмена веществ и это ухудшает состояние кожи.
Другой причиной ухудшения состояния ваших локтей может стать авитаминоз. Недостаток в организме жирных кислот или определенных групп витаминов может именно так отразиться на вашей внешности.
Поэтому если вы без каких-либо явных причин заметили огрубление кожи на локтях и коленях, стоит посоветоваться с врачом. Ведь без устранения внутренних причин никакие косметические процедуры не принесут положительного результата.
Впрочем, не спешите тревожиться. Ведь причиной грубой и шелушащейся кожи на локтях может стать и более обыденная причина.
Вы много времени проводите в неправильной позе, опираясь на локти, которые из-за частого трения о мебель, огрубели
Вы были загружены и на уход за своими локоточками просто не оставалось времени.

Что предпринять в первую очередь?

Выявить причину, обратившись к специалисту, или хорошо обдумав и увидев её в собственных ошибках.
Добавить в своё меню продукты, которые содержат витамины А и Е, различные полезные вещества и растительные жиры.

Косметические процедуры для нежной кожи на локтях

Но чем бы ни была вызвана проблема, в любом случае вам не обойтись без косметических процедур, которые помогут стать коже мягче. Вы можете обратиться к косметологу, но есть и рецепты, которые можно использовать дома.
Если вы достаточно быстро спохватились и проблема вызвана не медицинскими причинами, то возможно поможет самый обычный смягчающий крем «Детский» или для рук, которым вы будете смазывать свои локти неоднократно в течение дня.
Если всё уже слегка запущено, то стоит прибегнуть к отшелушивающим и размягчающим препаратам. Например, продающаяся в каждой аптеке салициловая мазь наверняка поможет, если её накладывать на локти каждый вечер в течение 10 дней. Лишь после этого можно переходить к обычным питательным кремам.
А можно побаловать ваши локти масляными ванночками. Они очень просты. Берёте оливковое масло, хотя при его отсутствии можно заменить растительным. Слегка нагреваем его и наливаем в две пиалы. Локти на пятнадцать минут опускаем в масло, вынимаем, вытираем полотенцем. Ни в коем случае после процедуры не моем! Ванночки делаем один раз в 6-7 дней. Если вы выполните эти простые советы, то ваша кожа вновь будет мягкой и нежной.